Resilienz Coaching

Wie Du als Führungskraft und Projektleiter mit einem Resilienz Coaching alle Deine Aufgaben stressfrei erledigen kannst

Effekt - Ovsiankina Effekt

Mit unserem Resilienz Coaching für Führungskräfte, Projektleiter und Experten kannst Du Deine Aufgaben stressfreier und mit mehr Zuversicht erledigen.

Du wirst zu dem Menschen, der Du immer sein wolltest. Mitarbeiter lernen Dich als einen ausgeglichenen Menschen kennen, der die gestellten Aufgaben kreativ und zielgerichtet bearbeitet.

Das Resilienz Coaching verstärkt Dein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Bei Krisen handelst Du sicher und mit einem kühlen Kopf.

Resilienz – das Immunsystem unserer Seele

Unser Coaching richtet sich an Führungskräfte, Selbständige und Freiberufler, die mitten im Leben stehen. Sie lernen in unserem Coaching viel über sich selbst und Ihre Mitmenschen kennen, um in zukünftigen Situationen handlungsfähiger zu agieren.  Es führt zu einer höheren Wertschätzung und Empathie gegenüber anderen und sich selbst. Sie werden in der Lage sein, zukünftige Herausforderungen besser zu analysieren, zu bewerten und mit angemessenen Maßnahmen zu begegnen.

Im privaten und beruflichen Umfeld stehen wir täglich vor neuen Herausforderungen, die wir meistern müssen. Dazu zählt auch die Belastungen, die wir durch die aktuelle Coronakrise erfahren. Mit unserem Resilienz Coaching bereiten wir sie auf die aktuellen und zukünftigen Herausforderungen vor.

  • Wenn Sie sich innerlich eingeengt, zerrissen oder unzufrieden fühlen,
  • Ihnen der Sinn für Ihre berufliche Tätigkeit verloren gegangen ist,
  • private Probleme Ihnen über den Kopf wachsen und sie nicht wissen, was sie an der Situation ändern können

dann ist das Resilienz Coaching genau das Richtige für Sie.

Insel im See

Die Macht der Worte

Bestimmten Worten schreibt man eine gewisse Macht zu. Das ist sicher richtig. Worauf es aber vor allem ankommt, ist die innere Einstellung. Denn das sind “Worte”, die von unserem unbewussten Verstand wahrgenommen werden und eine noch größere Macht auf uns besitzen....
Selbst

Das Selbst

Das Selbst ist der zentrale Führer der Persönlichkeit. Es ist der Kontrollfaktor der Persönlichkeit, das heißt, es koordiniert alle mentalen Prozesse und Emotionen. Da es bewusst ist, nimmt es an bewussten Aktivitäten teil, wie z. B. an der Lösung von Problemen oder...

Der Wert der Selbstdisziplin im Leben

In unserer heutigen Gesellschaft leben wir in einer Welt, in der die Versuchungen allgegenwärtig sind. Fernsehen, Videospiele und Sport sorgen dafür, dass uns nie langweilig wird. Ist es da verwunderlich, dass es den Menschen schwerfällt, sich auf ihre Schularbeiten,...
Mond mit Halo Effekt

Der Halo-Effekt

Der Halo-Effekt ist eine kognitive Verzerrung, bei der die Wahrnehmung eines Merkmals die Grundlage für eine Schlussfolgerung über ein anderes Merkmal bildet. Wenn Sie zum Beispiel George Clooney für attraktiv halten, könnten Sie auch annehmen, dass er intelligent und...

State Management

Im NLP unterscheidet man verschiedene Zustände, auch States genannt, in denen sich ein Mensch im Rahmen von Interventionen oder im realen Leben befinden kann. Der Seperator, der weiter unten erklärt wird, ist eine Möglichkeit, um einen Klienten aus einem beliebigen...
Archetyp des Magiers

Der Archetyp des Magiers

Der Archetyp des Magiers ist ein mächtiger Archetyp, der sich positiv oder negativ manifestieren kann. Wie der Name schon sagt, ist er mit der Kunst der Magie und all ihren Assoziationen verbunden. Es ist ein weiser, alter Archetyp, der für Weisheit, Kontrolle und...

Die Definition von Resilienz

Die Definition von Resilienz kann man von der lateinischen Übersetzung ableiten, denn das Wort bedeutet so viel wie Spannkraft, Widerstandsfähigkeit und Elastizität. Es bezeichnet den Fall, wenn ein System gegenüber Störungen tolerant ist, also die Fähigkeit des...

Resilienz Coaching

akzeptieren was ist

  • mit Kritik an der eigenen Person besser umgehen
  • die eigenen und die Probleme von anderen besser verstehen
  • Fehler zu akzeptieren und in Lernerfolge umzuwandeln
Optimistische Familie

optimistisch durch Leben gehen

  • die eigene Einstellung ändern
  • das Selbstvertrauen stärken
  • verborgene Ressourcen aktivieren
  • sich mit der “Philosophie des ALS OB” vertraut machen

Zukunft nach eigenen Vorstellungen gestalten

  • Selbstwirksamkeit steigern
  • eine eigene Vision ihrer Zukunft entwickeln und umsetzen
  • Aktivitäten mit mehr Zuversicht umsetzen
Selbstbewusste Dame

Selbstmanagement Kompetenz erhöhen

  • Ihre Eigenwahrnehmung verbessern
  • Methoden zur Selbstwahrnehmung kennenlernen
  • Methoden zur Selbstmotivation kennenlernen
Junge Frau an der Kleterwand

Selbstwirksamkeit stärken

  • Aktivitäten, die man sich vornimmt auch erreichen
  • Zuversicht in das eigne Handeln stärken
  • Vorhaben realistisch einschätzen
  • Selbstregulation verbessern

Beziehungen aufbauen und stärken

  • Menschen für Ihre Ideen zu begeistern
  • authentische und kongruent auftreten
  • besser mit Menschen in Ihrem Umfeld kommunizieren können
Ziele setzen und erreichen

Ziele setzen und erreichen

  • die ureigenen und wertorientierten Ziele finden
  • bekannten und unbekannten Ressourcen nutzen, um die Ziele zu erreichen
  • Strategien kenn lernen, mit denen Sie die Ziele erreichen können