Resilienz Coaching
Wie Du als Führungskraft und Projektleiter mit einem Resilienz Coaching alle Deine Aufgaben stressfrei erledigen kannst
Mit unserem Resilienz Coaching für Führungskräfte, Projektleiter und Experten kannst Du Deine Aufgaben stressfreier und mit mehr Zuversicht erledigen.
Du wirst zu dem Menschen, der Du immer sein wolltest. Mitarbeiter lernen Dich als einen ausgeglichenen Menschen kennen, der die gestellten Aufgaben kreativ und zielgerichtet bearbeitet.
Das Resilienz Coaching verstärkt Dein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Bei Krisen handelst Du sicher und mit einem kühlen Kopf.
Resilienz – das Immunsystem unserer Seele
Unser Coaching richtet sich an Führungskräfte, Selbständige und Freiberufler, die mitten im Leben stehen. Sie lernen in unserem Coaching viel über sich selbst und Ihre Mitmenschen kennen, um in zukünftigen Situationen handlungsfähiger zu agieren. Es führt zu einer höheren Wertschätzung und Empathie gegenüber anderen und sich selbst. Sie werden in der Lage sein, zukünftige Herausforderungen besser zu analysieren, zu bewerten und mit angemessenen Maßnahmen zu begegnen.
Im privaten und beruflichen Umfeld stehen wir täglich vor neuen Herausforderungen, die wir meistern müssen. Dazu zählt auch die Belastungen, die wir durch die aktuelle Coronakrise erfahren. Mit unserem Resilienz Coaching bereiten wir sie auf die aktuellen und zukünftigen Herausforderungen vor.
- Wenn Sie sich innerlich eingeengt, zerrissen oder unzufrieden fühlen,
- Ihnen der Sinn für Ihre berufliche Tätigkeit verloren gegangen ist,
- private Probleme Ihnen über den Kopf wachsen und sie nicht wissen, was sie an der Situation ändern können
dann ist das Resilienz Coaching genau das Richtige für Sie.
Resilienz Coaching
akzeptieren was ist
- mit Kritik an der eigenen Person besser umgehen
- die eigenen und die Probleme von anderen besser verstehen
- Fehler zu akzeptieren und in Lernerfolge umzuwandeln
optimistisch durch Leben gehen
- die eigene Einstellung ändern
- das Selbstvertrauen stärken
- verborgene Ressourcen aktivieren
- sich mit der „Philosophie des ALS OB“ vertraut machen
Zukunft nach eigenen Vorstellungen gestalten
- Selbstwirksamkeit steigern
- eine eigene Vision ihrer Zukunft entwickeln und umsetzen
- Aktivitäten mit mehr Zuversicht umsetzen
Selbstmanagement Kompetenz erhöhen
- Ihre Eigenwahrnehmung verbessern
- Methoden zur Selbstwahrnehmung kennenlernen
- Methoden zur Selbstmotivation kennenlernen
Selbstwirksamkeit stärken
- Aktivitäten, die man sich vornimmt auch erreichen
- Zuversicht in das eigne Handeln stärken
- Vorhaben realistisch einschätzen
- Selbstregulation verbessern
Beziehungen aufbauen und stärken
- Menschen für Ihre Ideen zu begeistern
- authentische und kongruent auftreten
- besser mit Menschen in Ihrem Umfeld kommunizieren können
Ziele setzen und erreichen
- die ureigenen und wertorientierten Ziele finden
- bekannten und unbekannten Ressourcen nutzen, um die Ziele zu erreichen
- Strategien kenn lernen, mit denen Sie die Ziele erreichen können