Selbstvertrauen bedeutet, dass man weiß, dass man jeder Aufgabe gewachsen ist. Es bedeutet, dass man die Aufgaben, von denen man weiß, dass man sie allein bewältigen kann, auch selbst erledigt, und dass man weiß, wie man Hilfe findet, wenn man sie braucht. Selbstvertrauen ist eine erlernte Eigenschaft. Es ist die Kraft, die Sie vorwärtstreibt und es Ihnen ermöglicht, den richtigen Weg inmitten der Verwirrung und des Chaos des Lebens zu finden. Selbstvertrauen ist die Notwendigkeit, die Sie haben müssen, um Ihre Träume und Ziele zu verwirklichen. Deswegen sollte man sein Selbstvertrauen aufbauen.
Wir alle haben die Kraft des Selbstvertrauens in uns.
Leider lassen viele sie für lange Zeit ungenutzt, während andere sie sparsam einsetzen wie ein Geizhals. Vergessen Sie die Sorgen der Vergangenheit und bauen Sie die Kraft des Selbstvertrauens in sich auf. Da Sie die Fehler der Vergangenheit nicht ändern können, lassen Sie nicht zu, dass sie die Gegenwart verderben oder die Zukunft trüben.
Es ist sehr schwierig, Selbstvertrauen aufzubauen, wenn man sich selbst nicht mag. Denken Sie an die Dinge, die Sie gut können. Arbeiten Sie daran, darin besser zu werden. Machen Sie sich keine Gedanken über die Dinge, die Sie nicht so gut können. Warum sollten Sie Ihre begrenzte Zeit hier auf der Erde damit verbringen, an Dingen zu arbeiten, die Sie nicht gut können. Perfektionieren Sie stattdessen die Dinge, in denen Sie gut sind, und stellen Sie jemanden ein, der die Dinge erledigt, in denen Sie nicht gut sind.
Wozu führt mangelndes Selbstvertrauen
Mittelmäßigkeit und schlechte Leistungen sind oft auf ein geringes Selbstvertrauen zurückzuführen, aber das ist nichts, womit man leben muss. Sie können Ihr Selbstvertrauen aufbauen, indem Sie sich selbst dazu herausfordern, etwas zu tun und zu unternehmen. Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen an Selbstvertrauen mangelt, bedeutet das nicht, dass andere Menschen das merken können.
Ein gutes Selbstvertrauen aufzubauen ist eine wunderbare Sache, und es ist viel einfacher, als du dir vorstellen kannst. Einer der einfachsten Wege, Selbstvertrauen aufzubauen, ist, „kleine Schritte“ zu machen. Damit meine ich, dass man sich kleine Ziele oder Projekte setzt, die man zu Ende bringen muss. Jedes Mal, wenn Sie eines davon in der Zeit, die Sie sich selbst gesetzt haben, erledigen, werden Sie Ihr Selbstvertrauen stärken. Die Anhäufung kleiner „Siege“ wird Ihr Unterbewusstsein davon überzeugen, dass Sie das, was Sie sich vorgenommen haben, auch schaffen können.
Es wird dann Ihr Bewusstsein davon überzeugen, dass Sie viele Fähigkeiten haben, und Ihr Selbstvertrauen wird wachsen. Wenn Sie dies über einen Zeitraum von mehreren Monaten fortsetzen, werden Sie feststellen, dass sich Ihr Selbstvertrauen stark verbessert. Mit gestärktem Selbstvertrauen können Sie größere Projekte und Ziele in Angriff nehmen, und wenn diese abgeschlossen sind, wird Ihr Selbstvertrauen sprunghaft ansteigen.
Techniken des Selbstvertrauens
Werden Sie Ihr eigener bester Freund
Es dürfte Sie nicht überraschen, wenn ich Ihnen sage, dass Sie selbst, oder genauer gesagt, Ihr Verstand, den größten Einfluss auf Ihr Selbstvertrauen haben. Das klingt wahrscheinlich sehr einfach, aber nutzen Sie Ihre eigenen Gedanken, um Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Reden Sie stets positiv mit sich selbst. Werden Sie Ihr eigener bester Freund und Unterstützer. Ermutigen Sie sich selbst, mehr zu tun. Gratulieren Sie sich zu jedem kleinen oder großen Erfolg.
Denken Sie daran, dass nur sehr wenige Menschen beim ersten Versuch erfolgreich sind. Sie sind auch nicht beim ersten Versuch Fahrrad gefahren. Auch Thomas Edison hat die Glühbirne nicht beim ersten Versuch erfunden. Er benötigte mehr als 10.000 Versuche, bevor er die erste erfolgreiche Glühbirne herstellte, und sie hielt nur ein paar Minuten. Das Wichtigste, was man sich merken sollte, ist, dass man bei allem, was man tun will, niemals besiegt wird, solange man nicht aufgibt. Versuchen Sie es einfach so lange, bis Sie Erfolg haben. Wenn Sie das tun, wird Ihr Selbstvertrauen steigen und Sie werden erkennen, dass Sie alles erreichen können, was Sie wollen, solange Sie es weiter versuchen.
Lernen Sie von den Besten
Eine andere Technik, mit der Sie Selbstvertrauen aufbauen, besteht darin, andere Menschen zu beobachten. Wenn du jemanden siehst, der aufrecht steht und sich zielstrebig bewegt, achte darauf, ob er dir den Eindruck vermittelt, dass er viel Selbstvertrauen hat. Wenn dies der Fall ist, ahmen Sie die körperlichen Merkmale dieser selbstbewussten Menschen nach, und Sie werden beginnen, das Selbstvertrauen zu erlangen, das sie ausstrahlen.
Hören Sie nicht auf die Nörgler
Eine Sache, die Sie auf keinen Fall tun sollten, ist, auf Leute zu hören, die Sie herabwürdigen oder versuchen, Ihnen zu sagen, dass Sie etwas nicht machen können. Normalerweise können diese Menschen diese Dinge selbst nicht tun, also versuchen sie, andere davon zu überzeugen, dass sie es auch nicht können. Wenn Ihnen so etwas immer wieder passiert, sollten Sie sich von diesen Menschen abwenden und den Umgang mit ihnen beenden. Ihr inneres Selbstvertrauen muss von dieser ständigen Flut negativer Gedanken und Aussagen der Traumdiebe um Sie herum befreit werden. Ihre Grenzen liegen in Ihrem Geist, nicht in Ihrer Realität.
Verkehren Sie mit konstruktiven Menschen
Wenn Sie Selbstvertrauen entwickeln und aufbauen wollen, verkehren Sie mit positiven, aufbauenden Menschen. Gute Menschen um Sie herum werden Ihnen helfen, Selbstvertrauen aufzubauen. Wenn Sie Ihr Selbstvertrauen aufbauen wollen, tun Sie jeden Tag etwas Neues. Jede dieser kleinen Handlungen wird Ihr Selbstvertrauen stärken und Ihr Leben angenehmer machen.
Wenn Sie Selbstvertrauen haben, wecken Sie alles, was in Ihnen stärker, größer und überlegen ist. Je mehr Selbstvertrauen Sie also haben, desto mehr werden Sie erreichen und leisten. Ein Mensch, der die Kraft des Selbstvertrauens kennt, geht einen Weg des inneren Wachstums und der Leistung. Mit Selbstvertrauen kann ein Mensch mit mittelmäßigen Fähigkeiten mehr im Leben erreichen als jemand mit außergewöhnlichen Talenten und wenig Selbstvertrauen.
