Der Ovsiankina-Effekt ist die Tendenz, eine unterbrochene Handlung fortzusetzen. Für den Ovsiankina-Effekt gibt es zwei einfache Erklärungen. Erstens ist es ein physikalisches Phänomen, wie die Trägheit. Zweitens ist es ein emotionales oder ethisches Phänomen. Man möchte eine Aufgabe nicht unerledigt lassen; man möchte nicht als unverantwortlich oder faul gelten; man möchte nicht mit seiner eigenen Gewohnheit brechen, jede angefangene Aufgabe zu Ende zu bringen – also macht man aus Gewohnheit oder sozialem Druck weiter, auch wenn es keinen objektiven Grund für die Beendigung der unterbrochenen Handlung gibt.
Der Ovsiankina-Effekt ist nach der sowjetischen Psychologin A.F. Ovsiankina benannt, die 1927 ein Experiment durchführte, bei dem sie den Teilnehmern zwei nicht zusammenhängende Aufgaben stellte:
- einen Turm mit Holzklötzen zu bauen
- oder mathematische Gleichungen zu lösen.
Während die Teilnehmer eine Aufgabe ausführten, wurden sie entweder unterbrochen oder durften sie zu Ende bringen, bevor sie mit der zweiten Aufgabe begannen.
Sie fand heraus, dass diejenigen, die unterbrochen worden waren, mit größerer Wahrscheinlichkeit zu ihrer ersten Aufgabe zurückkehrten und sie fortsetzten als diejenigen, die überhaupt nicht unterbrochen worden waren. Diese Tendenz wird auch als „Wiederaufnahmetendenz“ bezeichnet, weil sie beschreibt, wie wir dazu neigen, eine Handlung, die vorzeitig unterbrochen wurde, wieder aufzunehmen
Unterschied zwischen Ovsiankina-Effekt und Zeigarnik-Effekt
Der Ovsiankina-Effekt unterscheidet sich vom Zeigarnik-Effekt dadurch, dass der eine die Unterbrechung und Wiederaufnahme einer Handlung untersucht, während der andere den Zustand eines Spannungssystems untersucht.
Obwohl sich beide Effekte auf die Funktionsweise des menschlichen Gedächtnisses beziehen, beschreiben sie unterschiedliche Phänomene.
- Der Zeigarnik-Effekt bezieht sich auf die Art und Weise, wie wir unvollständige Aufgaben verarbeiten – er besagt, dass wir dazu neigen, uns an unvollständige oder unterbrochene Aufgaben mit größerer Genauigkeit zu erinnern als an abgeschlossene Aufgaben.
- Der Ovsiankina-Effekt bezieht sich auf das Gegenteil: die Tatsache, dass wir uns an abgeschlossene Aufgaben besser erinnern als an nicht abgeschlossene.
Wenn man darüber nachdenkt, ergibt es Sinn, dass unser Gehirn auf diese Weise arbeitet. Wenn Sie mit einer unvollständigen Aufgabe beschäftigt sind, muss Ihr Gehirn alle Schritte verfolgen, die Sie unternommen haben und was noch zu tun ist, um die Aufgabe zu beenden. Wenn Sie dagegen eine Aufgabe abgeschlossen haben, ist es nicht mehr so dringend, sich die Details zu merken – und deshalb verwendet Ihr Gehirn nicht mehr so viel Energie auf die Erinnerung daran.
Unterbrechung der Aufgabe
Eine Person mit hohen Ambitionen ist eher in der Lage, Ablenkungen und Unterbrechungen zu überwinden. Es wird erwartet, dass sie bei Aufgaben, die unterbrochen wurden, bessere Leistungen erbringen als Personen, die nicht von diesen Zielen oder Ambitionen angetrieben werden.
Wenn unter anderem Schüler an einer Aufgabe arbeiten und der Lehrer sie unterbricht, dauert es länger, bis sie wieder in die Spur kommen, als bei Schülern mit intrinsischer Motivation.
Die erste Theorie besagt, dass der Ovsiankina-Effekt auftritt, weil Unterbrechungen zu einem Rückgang der Motivation führen. Deswegen ist der Effekt bei Personen mit geringem Grit und niedrigen persönlichen Ansprüchen stärker ausgeprägt. Wie bereits erwähnt, können Grit und persönliche Ansprüche als zwei verschiedene Facetten der Persönlichkeit betrachtet werden, die jedoch beide die Motivation beeinflussen. Eine andere Theorie besagt, dass Unterbrechungen das Gefühl der Selbstkompetenz einer Person verringern, was wiederum bei Personen mit hohen persönlichen Ansprüchen zu einer größeren Ausdauer führt.
Eine andere Theorie besagt, dass Unterbrechungen das Gefühl der Selbstkompetenz einer Person verringern, was wiederum bei Menschen mit hohen persönlichen Ansprüchen zu größerer Ausdauer führt.
Der Wirkung des Ovsiankina-Effekt auf Ziele
Der Ovsiankina-Effekt besagt, dass bei der Arbeit an einem Ziel die Zeit oder der Aufwand, den man für das Projekt aufwendet, nicht so sehr ins Gewicht fällt wie der allgemeine Ehrgeiz dieses Ziels.
Wenn Sie sich ehrgeizige Ziele setzen, werden Sie diese auch erreichen, selbst wenn Sie auf dem Weg dorthin abgelenkt und unterbrochen werden. Das liegt daran, dass Ihr Gehirn trotz der Ablenkung unbewusst härter arbeitet, um die Ablenkung zu kompensieren, und Ihnen so hilft, Ihr Ziel schneller zu erreichen.
