Selbstbewusstsein vs. Narzissmus

Selbstbewusstsein vs. Narzissmus

Der Unterschied zwischen gesundem Selbstbewusstsein und Narzissmus ist recht klar. Beide beziehen sich darauf, wie man über sich selbst denkt, aber sie unterscheiden sich stark in ihrem Ergebnis. Gesundes Selbstbewusstsein kommt daher, dass man akzeptiert werden...
Selbstfürsorge – weil ich es mir wert bin

Selbstfürsorge – weil ich es mir wert bin

Selbstfürsorge ist ein wichtiger Aspekt, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Es geht darum, sich um die eigene mentale und körperliche Gesundheit zu kümmern und sich selbst die Unterstützung zu geben, die man braucht, um Herausforderungen zu bewältigen und...
Marshmallow Test

Marshmallow Test

In den frühen 1960er Jahren entwickelte der Psychologe Walter Mischel den sogenannten Marshmallow Test. Der Marshmallow-Test ist ein berühmtes Experiment zur verzögerten Belohnung. Ziel des Experiments war es, herauszufinden, wie Kinder reagieren würden, wenn sie...