von intarix | Jan 6, 2023 | Resilienz
Expressives Schreiben ist eine Form des Schreibens, bei der es darum geht, unsere Gedanken und Gefühle auf Papier zu bringen. Es kann eine therapeutische Wirkung haben und dazu beitragen, dass wir uns emotional entladen und uns besser fühlen. Beim expressiven...
von intarix | Jan 5, 2023 | Akzeptanz
Es gibt viele Probleme und Herausforderungen, denen wir im Laufe unseres Lebens begegnen. Oftmals fühlen wir uns hilflos und wissen nicht, wie wir damit umgehen sollen. Doch es gibt immer eine Möglichkeit, mit einer Situation umzugehen. Für jedes Problem gibt es genau...
von intarix | Nov 25, 2022 | Allgemein, Resilienz
Kennst du das Gefühl, das du bekommst, wenn du deinen Lieblingssong singst? Es ist wie nichts anderes auf der Welt. Du fängst an zu singen und es fühlt sich an, als würdest du all deine Sorgen und Probleme für eine Sekunde loslassen. Nun, die Wissenschaft hat...
von intarix | Nov 21, 2022 | Allgemein, Bindung
Wir alle werden mit dem angeborenen Wunsch geboren, uns mit anderen zu verbinden, aber es ist nicht immer leicht, die Verbindung zu finden, die wir benötigen. Es gibt so viele Faktoren, die dem Erfolg von Beziehungen im Wege stehen können: Kulturelle Unterschiede...
von intarix | Okt 20, 2022 | Selbstkontrolle, Selbstkonzepte
In den frühen 1960er Jahren entwickelte der Psychologe Walter Mischel den sogenannten Marshmallow Test. Der Marshmallow-Test ist ein berühmtes Experiment zur verzögerten Belohnung. Ziel des Experiments war es, herauszufinden, wie Kinder reagieren würden, wenn sie...
von intarix | Jul 17, 2022 | Allgemein, Akzeptanz
Ich denke, man kann sagen, dass wir alle dazu neigen, Dinge persönlich zu nehmen. Es ist nur so, dass einige von uns eine größere Neigung dazu haben als andere. Und wenn es passiert, sind einige von uns besser in der Lage, damit umzugehen als andere. Die Dinge...
