von intarix | Jan. 22, 2022 | Optimismus, Allgemein, Resilienz
Optimismus ist ein wichtiger Faktor für Stabilität und persönliches Wachstum. Er hilft Ihnen, Chancen zu sehen, wo andere Probleme und Herausforderungen sehen. Man nimmt auch die Hindernisse, die vor einem liegen, als etwas wahr, das man überwinden kann. Es gibt ein...
von intarix | Jan. 21, 2022 | Resilienz, Allgemein
Resiliente Menschen haben die Kraft, mit allen Arten von Druck und Stress im Leben erfolgreich umzugehen. Nach erfolgreicher Bewältigung der Probleme fühlen sie sich stärker als zuvor. Resiliente Menschen sind in der Lage, ihr Schicksal selbst in die Hand zu bestimmen...
von intarix | Jan. 19, 2022 | Selbstwirksamkeit, Allgemein
Der kanadische Psychologe Albert Bandura hat den Begriff der Selbstwirksamkeitserwartung entschieden geprägt. Er beschreibt Selbstwirksamkeit als die Überzeugung einer Person, Herausforderungen erfolgreich mithilfe eigener Kompetenzen bewältigen zu können. Die...
von intarix | Jan. 14, 2022 | Resilienz, Allgemein
Bei der Resilienz handelt es sich um die individuelle Fähigkeit eines Menschen, Stress, Belastungen, äußere Faktoren und Lebenskrisen auszuhalten und mit Hilfe der eigenen psychischen und sozialen Ressourcen zu kompensieren. Die Resilienzforschung befasst sich...
von intarix | Jan. 14, 2022 | Resilienz, Allgemein
Die Definition von Resilienz kann man von der lateinischen Übersetzung ableiten, denn das Wort bedeutet so viel wie Spannkraft, Widerstandsfähigkeit und Elastizität. Es bezeichnet den Fall, wenn ein System gegenüber Störungen tolerant ist, also die Fähigkeit des...
von intarix | Jan. 14, 2022 | Resilienz, Allgemein
Der Begriff Resilienz stammt aus dem lateinischen und bedeutet so viel wie „abprallen“ oder „zurückspringen“. In unserer Sprache übersetzt, wird es als Widerstandsfähigkeit bezeichnet. Resilienz steht dafür, dass man in Krisen auf persönliche und sozial vermittelte...
