Für das Mantra „Positiv denken“ gibt es viele wissenschaftliche Belege. Forschungsergebnissen zufolge leben Optimisten länger als Pessimisten – und sogar diejenigen, die eine realistischere Perspektive verfolgen, profitieren von einer niedrigeren Sterblichkeit als...
Werden Sie ein „Ich-Kann-Denker“, glauben Sie an sich. Egal was Sie in Ihrem Leben noch erreichen möchten, welche Herausforderungen auf Sie zukommen und welche Veränderungen Ihnen bevorstehen, nutzen Sie nötigenfalls den Spiegel: „Das kann ich nicht nur, das schaffe...
Wir leben in einer Welt, die teilweise Vergnügen mit Glück verwechselt. Vergnügen ist vorübergehend, während wahres Glück von Dauer ist. Viele Menschen können es nicht definieren, aber sie wissen, wie sie es erkennen können. Sie wissen, wie es sich anfühlt, wenn sie...
Im NLP gibt es sogenannte Metaprogramme, die im Grunde verschiedene Arten des Denkens und der Wahrnehmung der Welt darstellen. Diese Metaprogramme können sich je nach Situation ändern, aber sie sind auch sehr persönlich – Ihre Metaprogramme können Ihnen helfen...
Optimismus als Fähigkeit Optimismus kann als die Fähigkeit definiert werden, selbst in scheinbar trostlosen Situationen Hoffnung und Positivität zu sehen und zu erzeugen. Das heißt nicht, dass ein Optimist in jeder Situation Hoffnung sieht; ein Optimist bleibt einfach...
Im Resilienz Coaching fragen mich die Clienten oft, ob es zu dem Thema Optimismus und Akzeptanz auch eine Geschichte gibt. An der Geschichte vom Bauer und seinem Pferd erkennt man den Unterschied zwischen selbstbestimmtem Handeln, Glück und Unglück. Das Angebot des...
Betrachten Sie die Welt mit Optimismus? Das hängt immer von Ihrer Perspektive ab. Wenn man dazu neigt, das wahrzunehmen, was einem gelingt und sich auch an den kleinen Dingen des Alltags erfreuen kann, hat man eine gute Portion Optimismus. Optimismus ist ein wichtiger...
Optimismus ist ein wichtiger Faktor für Stabilität und persönliches Wachstum. Er hilft Ihnen, Chancen zu sehen, wo andere Probleme und Herausforderungen sehen. Man nimmt auch die Hindernisse, die vor einem liegen, als etwas wahr, das man überwinden kann. Es gibt ein...