Blog zum Thema Resilienz
Positiv denken – Ich kann ist besser als ich muss
Werden Sie ein „Ich-Kann-Denker“, glauben Sie an sich. Egal was Sie in Ihrem Leben noch erreichen möchten, welche Herausforderungen auf Sie...
Selbstbewusstsein aufbauen mit dem Enneagramm
Wer sein Selbstbewusstsein aufbauen möchte, kann zu diesem Zweck zunächst etwas Persönlichkeitsforschung betreiben. Wenn es darum geht,...
Selbstbewusstsein bei Kindern stärken
Es ist wichtig, das Selbstbewusstsein bei Kindern zu stärken. Denn bereits im Kindesalter wird der Grundstein für den späteren Charakter...
Ist der Charakter angeboren?
Einem Mythos zufolge ist der Charakter eines Menschen festgeschrieben und kann durch die Umwelt oder externe Faktoren nicht verändert werden. In...
Die Bedeutung der 4 Elemente
Die vier Elemente Feuer, Erde, Wasser und Luft sind ein zentraler Bestandteil vieler Religionen und spiritueller Systeme. Die griechischen...
Wie wir aus Fehlern lernen können
Wir sind alle Menschen, und wir alle machen Fehler. Der Schlüssel liegt darin, zu lernen, was falsch gelaufen ist, damit wir es beim nächsten Mal...
Resilienz ist erlernbar
Wenn wir Menschen sehen, die mehrere Krisen durchgestanden haben und gestärkt daraus hervorgegangen sind, gibt uns das die Hoffnung, dass wir...
Extrovertierte vs. Introvertierte Persönlichkeitstypen
Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, denken Sie wahrscheinlich, dass extrovertierte und introvertierte Persönlichkeitstypen polare Gegensätze...
Das innere Kind
Das innere Kind ist ein wichtiges Konzept in der Psychologie und Psychotherapie. Gewöhnlich wird es als ein verwundetes Kind betrachtet, das wir...
Unser Verständnis von Zeit
Der Kampf mit der Zeit ist viel grundlegender, als uns oft bewusst ist. Wir sprechen über das „Problem der Zeit“ und die „Unzulänglichkeit...
Der Pinocchio Effekt – warum juckt die Nase, wenn man lügt
Die Veränderungen der Gesichtstemperatur als Reaktion auf Lügen wurden als „Pinocchio-Effekt“ bezeichnet, nach der Geschichte von Pinocchio,...
Seelenstärke
„Was ihn nicht umbringt, macht ihn stärker.“ Dieser Satz, der von dem deutschen Philosophen Friedrich Nietzsche stammt und seitdem unzählige Male...
Pupillengröße bei Entscheidungen
Wenn wir Entscheidungen treffen, vergrößern sich die Pupillen. Es ist eine bekannte Tatsache, dass sich die Pupillengröße verändert, wenn wir...
Soduko gegen Demenz
Das Merken von Mustern, das Lösen von Rätseln und das Behalten von Zahlen sind alles wichtige Fähigkeiten, die man für das Spiel benötigt. Die...
Suche nach Glück
Wir leben in einer Welt, die teilweise Vergnügen mit Glück verwechselt. Vergnügen ist vorübergehend, während wahres Glück von Dauer ist. Viele...
Helden und Psychopathen blinzeln nicht
Helden und Psychopathen sind zwei Arten von Menschen, die nicht mit der Wimper zucken. Das liegt daran, dass sie keine Angst haben. Der...
Barnum Effekt
Der Barnum-Effekt ist ein psychologisches Phänomen, bei dem Personen Beschreibungen ihrer Persönlichkeit als zutreffend bewerten, die in...
Ovsiankina-Effekt
Der Ovsiankina-Effekt ist die Tendenz, eine unterbrochene Handlung fortzusetzen. Für den Ovsiankina-Effekt gibt es zwei einfache Erklärungen....
Inertia-Effekt
Der Inertia-Effekt, auch Trägheitseffekt genannt, ist ein psychologisches Phänomen. Wenn eine Entscheidung einmal getroffen wurde, bleibt sie oft...
Ikigai – ein Grund zum Sein
Ikigai Praktizierende glauben, dass jeder Mensch einen Grund zum Leben hat, auch wenn er diesen Grund vielleicht nicht kennt. Ikigai ist wie ein...