von intarix | Mrz 2, 2022 | Allgemein, Resilienz, Selbstkonzepte
Selbstreflexion ist der Prozess des Lernens über sich selbst. Es ist ein lebenslanger Prozess, der in kleinen Schritten abläuft. Als selbstreflektierender Mensch wollen Sie mehr über sich selbst, Ihr Verhalten, Ihre Fähigkeiten und Ihre Motivation erfahren. Sie...
von intarix | Feb 28, 2022 | Resilienz, Bindung
Es fällt auf, dass resiliente Menschen in den meisten Fällen über ein großes soziales Netz verfügen. Sie haben immer jemanden, der ihnen zuhört und ihnen hilft, eine Lösung für eine Vielzahl von Problemen zu finden. Deswegen ist es wichtig, Zeit in den Aufbau von...
von intarix | Feb 21, 2022 | Allgemein, Optimismus
Optimismus als Fähigkeit Optimismus kann als die Fähigkeit definiert werden, selbst in scheinbar trostlosen Situationen Hoffnung und Positivität zu sehen und zu erzeugen. Das heißt nicht, dass ein Optimist in jeder Situation Hoffnung sieht; ein Optimist bleibt einfach...
von intarix | Feb 14, 2022 | Zielorientierung, Allgemein
Stellen Sie sich ein Boot auf hoher See vor. Das Boot ist mit den neuesten Instrumenten und Gadgets ausgestattet. Alle Offiziere und Matrosen sind voll ausgebildet. Die Treibstofftanks sind voll. Der Maschinenpark ist in Ordnung. Alles ist fit und in Ordnung. Außer,...
von intarix | Feb 9, 2022 | Zielorientierung, Resilienz
Ein Ziel ist ein in der Zukunft liegender, definierter und angestrebter Zustand. Das Ziel wird von einer Person oder einer Gruppe, der diese Person angehört, eigenständig definiert. Werden die Ziele von externer Stelle, z.B. vom Chef, definiert, dann sprechen wir von...
von intarix | Feb 9, 2022 | Allgemein, Zielorientierung
Formulieren Sie die Ideen, Problemlösungen und Träume so um, dass Sie zu motivierenden Zielen werden. Nutzen Sie dabei die “SPEZI” – Kriterien für die Zielformulierung. Die konkrete Zieldefinition ist bereits ein erster Schritt in Richtung Lösung. Wie oft haben wir...
