von intarix | Feb 5, 2022 | Geschichten, Allgemein, Selbstwirksamkeit
Erfolgreiche Menschen sind in der Lage, Ihre Ressourcen richtig einzuschätzen und zu nutzen. Sie vertrauen auf die Selbstwirksamkeit und lassen sich durch äußere Umstände nicht verunsichern. Zu dem Thema Selbstwirksamkeit passt die Geschichte von Cliff Young, einem...
von intarix | Feb 5, 2022 | Geschichten, Akzeptanz, Allgemein, Optimismus
Im Resilienz Coaching fragen mich die Clienten oft, ob es zu dem Thema Optimismus und Akzeptanz auch eine Geschichte gibt. An der Geschichte vom Bauer und seinem Pferd erkennt man den Unterschied zwischen selbstbestimmtem Handeln, Glück und Unglück. Das Angebot des...
von intarix | Jan 31, 2022 | Allgemein, Methoden, Zielorientierung
Jede Veränderung setzt voraus, dass man genau beschreiben kann, was man verändern möchte und was das Ziel der Veränderung ist. Sich Ziele zu setzen, ist besser als gar nichts. Es gibt verschiedene Methoden, wie man sich Ziele setzen kann. eine sehr verbreitete Methode...
von intarix | Jan 29, 2022 | Selbstkontrolle, Resilienz, Selbstwirksamkeit
Selbstmanagement beinhaltet die Fähigkeit, die eigenen Verhaltensweisen und rationalen und emotionalen Reaktionen zu kontrollieren. Es kann auf eine Vielzahl von Situationen angewendet werden. Selbstmanagement ermöglicht es Ihnen, Aufgaben planvoll anzugehen, das Wie...
von intarix | Jan 27, 2022 | Selbstwirksamkeit, Allgemein, Selbstkonzepte
Selbstvertrauen ist das Vertrauen in unsere Fähigkeiten und unser Handeln und das Bewusstsein über diese Fähigkeiten. „Selbstvertrauen“ bedeutet, sich der eigenen Kräfte und Möglichkeiten bewusst zu sein; selbstbewusstes Verhalten, furchtloses Auftreten...
von intarix | Jan 25, 2022 | Selbstkontrolle, Selbstwirksamkeit
Das Selbstwertgefühl wird auch als das mentale Immunsystem eines Menschen oder als innerer Kompass beschrieben. Es bestimmt, wie wir uns selbst sehen, was wir über uns denken und wie gut wir auf unsere Kompetenzen und Fähigkeiten zugreifen können. Wir definieren...
