von intarix | Feb. 27, 2022 | Allgemein, Kohärenz
Das Kohärenzgefühl (Sense of Coherence, SOC) wurde ursprünglich 1979 von Aaron Antonovsky als ein individuelles Maß vorgeschlagen, das die Fähigkeit eines Menschen bestimmt, angesichts von Stresssituationen belastbar zu sein. Es erfasst den Grad, in dem eine Person...
von intarix | Feb. 21, 2022 | Allgemein, Optimismus
Optimismus als Fähigkeit Optimismus kann als die Fähigkeit definiert werden, selbst in scheinbar trostlosen Situationen Hoffnung und Positivität zu sehen und zu erzeugen. Das heißt nicht, dass ein Optimist in jeder Situation Hoffnung sieht; ein Optimist bleibt einfach...
von intarix | Feb. 14, 2022 | Zielorientierung, Allgemein
Stellen Sie sich ein Boot auf hoher See vor. Das Boot ist mit den neuesten Instrumenten und Gadgets ausgestattet. Alle Offiziere und Matrosen sind voll ausgebildet. Die Treibstofftanks sind voll. Der Maschinenpark ist in Ordnung. Alles ist fit und in Ordnung. Außer,...
von intarix | Feb. 10, 2022 | Allgemein, Persönlichkeit
Bei den Satir Kategorien handelt es sich um ein, von Virginia Satir entwickeltes Kommunikations-Modell, das Grinder und Bandler in der Anfangsphase des NLP untersucht haben (Bandler u.a. 1983 (1976), Gordon 1995 (1978), 57ff.). Die fünf Satir Kategorien sind der...
von intarix | Feb. 9, 2022 | Allgemein, Zielorientierung
Formulieren Sie die Ideen, Problemlösungen und Träume so um, dass Sie zu motivierenden Zielen werden. Nutzen Sie dabei die “SPEZI” – Kriterien für die Zielformulierung. Die konkrete Zieldefinition ist bereits ein erster Schritt in Richtung Lösung. Wie oft haben wir...
von intarix | Feb. 9, 2022 | Allgemein, Zeitmanagement
Kennen Sie die 72 Stunden Regel? Haben Sie sich schon einmal etwas vorgenommen, und es dann nicht umgesetzt? Die Vorsätze für das neue Jahr gehören sicher zu dieser Gruppe. Wer etwas ändern will, sollte dies innerhalb von 72 Stunden tun. Danach wird die Umsetzung...
